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カラダとココロを整えるヨーガ

カラダとココロを整えよう

平城宮跡歴史公園　平城宮いざない館　多目的室

9/18(木)～12/18(木)

「食」についてのお話の後、呼吸にあわせてカラダを動かし代謝を高めていく。ヨーガを習慣にし、健康で自由な自身を目指す。 ■備考講師：高橋流美（ヨーガ講師・二人ヨーガ楽健法師範）

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平城宮跡歴史公園　平城宮いざない館　多目的室

大和西大寺駅南口から玉手門経由徒歩約20分／大和西大寺駅南口からバス約6分「朱雀門ひろば前」停下車

カラダとココロを整えるヨーガの詳細情報

日時: 9/18(木)～12/18(木)
備考: 開催日は9月18日（木）、10月2日（木）、16日（木）、11月6日（木）20日（木）、12月4日（木）、18日（木）
会場: 平城宮跡歴史公園　平城宮いざない館　多目的室
住所: 奈良県奈良市二条大路南3-5-1
料金: 各日1,500円
駐車場: 県営奈良めぐり平城宮跡前自動車駐車場　1時間200円（上限500円／日）
アクセス(公共): 大和西大寺駅南口から玉手門経由徒歩約20分／大和西大寺駅南口からバス約6分「朱雀門ひろば前」停下車
お問い合わせ: 0742-36-8780 （平城宮跡管理センター）
URL: https://www.heijo-park.jp

※本ページの内容は公開時点の情報をもとに掲載しています。最新の情報や詳細は公式ホームページにてご確認ください。

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奈良県は日本の古代史に深く関わる地で、東大寺や法隆寺などの世界遺産が数多く残されています。奈良公園では鹿とふれあえるなど、自然と文化が一体となった風景を楽しむことができます。飛鳥時代から平城京時代にかけての歴史遺産は、今も学術的・文化的価値が高く評価されています。落ち着いた雰囲気の町並みや、吉野山の桜など四季折々の景観も魅力で、心穏やかに過ごせる地域です。

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